青光眼老人 應(yīng)該要注意謹(jǐn)慎喝水

　　目前認(rèn)為眼壓升高到影響視神經(jīng)纖維程度是其主要原因，而引起眼壓升高的原因主要有兩方面，一方面眼球中房水生成過多;另一方面房水流出通道受阻。因此愛爾眼科專家提醒老年人，控制眼壓，促進(jìn)房水的生成和排出，是老人日常防治青光眼的。

　　除了日常用藥治療外，平時(shí)的飲食護(hù)理相當(dāng)重要，治療和護(hù)理不當(dāng)很有可能導(dǎo)致或加速失明。因此在炎炎夏日青光眼老人尤其要注意控制飲水量。老人每次飲水量不宜超過500毫升。因?yàn)轱嬎^多，血液被稀釋，血漿滲透壓降低，可使房水增加，眼壓升高。另外牛奶、果汁等流質(zhì)飲食也應(yīng)該盡量少吃。忌煙、忌酒、忌濃茶、咖啡和少吃辛辣等刺激性食物，因?yàn)檫@些都可使血管神經(jīng)調(diào)節(jié)中樞發(fā)生紊亂，導(dǎo)致血管舒縮功能失調(diào)，使眼壓升高，加重病情。

　　夏季因?yàn)槌龊馆^多，很多老人會(huì)喝水較多，此時(shí)可以多吃些有利尿作用的食品，如赤豆、金針菜、薏仁、西瓜、絲瓜等，促進(jìn)體內(nèi)水分的排出。此外還要多食用補(bǔ)益肝腎的食品，如黃花菜、桂圓、紅棗、花生、核桃、豆?jié){、豬肉、牛肉等。穿寬松的衣服也有利于青光眼老人。

　　睡眠時(shí)枕頭要墊高，有利血液回流，使眼壓降低。對于閉角型青光眼患者，尤其注意保持情緒穩(wěn)定，防止發(fā)怒、哭泣、緊張、過度悲恐等情緒狀態(tài)。

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